๐ เคฎुंเคน เคे เคाเคฒे เค ीเค เคเคฐเคจे เคे เคเคฐेเคฒू เคเคชाเคฏ ๐ก๐ฟ
เคฎुंเคน เคे เคाเคฒे (Mouth Ulcer) เคเค เคฌเคนुเคค เคนी เคเคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เคो เคเคญी เคญी เคिเคธी เคो เคญी เคนो เคธเคเคคी เคนै। เคฏे เคाเคฒे เคोเคे-เคोเคे เคธเคซेเคฆ เคฏा เคฒाเคฒ เคฐंเค เคे เคซเคซोเคฒे เคैเคธे เคนोเคคे เคนैं เคो เค़ुเคฌाเคจ, เคนोंเค ों เคे เค ंเคฆเคฐ, เคฎเคธूเคก़ों เคฏा เคाเคฒों เคे เค ंเคฆเคฐ เคी เคค्เคตเคा เคชเคฐ เคนो เคाเคคे เคนैं। เคฏे เคฌเคนुเคค เคฆเคฐ्เคฆเคจाเค เคนोเคคे เคนैं ๐ฃ เคเคฐ เคाเคจे-เคชीเคจे เคฏा เคฌोเคฒเคจे เคฎें เคคเคเคฒीเคซ़ เคชเคนुँเคाเคคे เคนैं।
เคเคเค เคाเคจเคคे เคนैं เคि เคฎुंเคน เคे เคाเคฒे เค्เคฏों เคนोเคคे เคนैं, เคเคฐ เคเคจ्เคนें เคเคฐ เคชเคฐ เคเคธाเคจी เคธे เคैเคธे เค ीเค เคिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै ๐
๐ เคฎुंเคน เคे เคाเคฒे เคนोเคจे เคे เคाเคฐเคฃ
-
๐ เคตिเคाเคฎिเคจ เคी เคเคฎी:
เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคตिเคाเคฎिเคจ B12, เคเคฏเคฐเคจ, เคเคฐ เคซोเคฒिเค เคเคธिเคก เคी เคเคฎी เคธे เคाเคฒे เคฌเคจเคจे เคฒเคเคคे เคนैं। -
๐ฌ เคคเคจाเคต เคเคฐ เคेंเคถเคจ:
เค़्เคฏाเคฆा เคฎाเคจเคธिเค เคคเคจाเคต เคฏा เคจींเคฆ เคी เคเคฎी เคญी เคाเคฒों เคा เคाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคी เคนै। -
๐ถ️ เคคेเค़ เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคฏा เคเคฐเคฎ เคाเคจा:
เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคเคฐเคฎ เคเคฐ เคฎเคธाเคฒेเคฆाเคฐ เคीเค़ें เคाเคจे เคธे เคฎुंเคน เคी เคค्เคตเคा เคเคฒ เคाเคคी เคนै เคเคฐ เคाเคฒे เคฌเคจ เคाเคคे เคนैं। -
๐ชฅ เคฎुँเคน เคी เคธเคซाเค เคจ เคฐเคเคจा:
เค เคเคฐ เคฌ्เคฐเคถ เค ीเค เคธे เคจเคนीं เคเคฐเคคे เคฏा เคฆाँเคคों เคฎें เคฌैเค्เคीเคฐिเคฏा เคเคฎ เคाเคคे เคนैं เคคो เคฏे เคญी เคाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै। -
๐ฆ เคธंเค्เคฐเคฎเคฃ เคฏा เคเคจ्เคซेเค्เคถเคจ:
เคเคญी-เคเคญी เคिเคธी เคฌैเค्เคीเคฐिเคฏा เคฏा เคตाเคฏเคฐเคธ เคे เคाเคฐเคฃ เคญी เคฎुंเคน เคฎें เคाเคฒे เคนो เคाเคคे เคนैं। -
๐ญ เคคเคฎ्เคฌाเคू, เคธिเคเคฐेเค, เคถเคฐाเคฌ เคा เคธेเคตเคจ:
เคเคจเคธे เคฎुंเคน เคी เคिเคฒ्เคฒी เคชเคฐ เคเคฒเคจ เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคाเคฒे เคเคฒ्เคฆी เคฌเคจ เคाเคคे เคนैं।
๐ฟ เคเคฐेเคฒू เคเคชाเคฏ เคฎुंเคน เคे เคाเคฒे เค ीเค เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค
1. ๐ง เคจเคฎเค เคเคฐ เคชाเคจी เคा เคเคฐाเคฐा
๐ เคเค เคिเคฒाเคธ เคुเคจเคुเคจे เคชाเคจी เคฎें เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคจเคฎเค เคกाเคฒें।
๐ เคฆिเคจ เคฎें 3–4 เคฌाเคฐ เคเคฐाเคฐा เคเคฐें।
๐ก เคจเคฎเค เคंเคीเคธेเคช्เคिเค เคी เคคเคฐเคน เคाเคฎ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคธूเคเคจ เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै।
2. ๐ง เคฌเคฐ्เคซ เคा เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ
๐ เคเค เคोเคा เคฌเคฐ्เคซ เคा เคुเคเคก़ा เคฒें เคเคฐ เคाเคฒे เคชเคฐ 1-2 เคฎिเคจเค เคฐเคें।
❄️ เคเคธเคธे เคเคฒเคจ เคเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคฆोเคจों เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
3. ๐ฏ เคถเคนเคฆ (Honey)
๐ เคाเคฒे เคชเคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3–4 เคฌाเคฐ เคถुเคฆ्เคง เคถเคนเคฆ เคฒเคाเคँ।
๐ฏ เคถเคนเคฆ เคฎें เคंเคीเคฌैเค्เคीเคฐिเคฏเคฒ เคुเคฃ เคนोเคคे เคนैं เคो เคाเคต เคो เคเคฒ्เคฆी เคญเคฐเคคे เคนैं।
4. ๐ชด เคคुเคฒเคธी เคे เคชเคค्เคคे
๐ 4–5 เคคुเคฒเคธी เคे เคชเคค्เคคे เคเคฌाเคँ เคฏा เคเคจเคे เคฐเคธ เคो เคाเคฒे เคชเคฐ เคฒเคाเคँ।
๐ฟ เคคुเคฒเคธी เคฎुँเคน เคे เคीเคाเคฃु เคจเคท्เค เคเคฐเคคी เคนै เคเคฐ เคธूเคเคจ เคเคฎ เคเคฐเคคी เคนै।
5. ๐ฅ เค ंเคกा เคฆूเคง
๐ เค ंเคกा เคฆूเคง เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคฎुँเคน เคฎें เคฐเคเคเคฐ เคुเคฒ्เคฒा เคเคฐें।
๐ง เคฏเคน เคाเคฒे เคी เคเคฒเคจ เคเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคฆोเคจों เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै।
6. ๐ผ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคคेเคฒ (Coconut Oil)
๐ เคเค เคฐुเค เคฎें เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคคेเคฒ เคฒेเคเคฐ เคाเคฒे เคชเคฐ เคฒเคाเคँ।
๐ฅฅ เคฆिเคจ เคฎें
เคोเค เคिเคช्เคชเคฃी เคจเคนीं:
เคเค เคिเคช्เคชเคฃी เคญेเคें